1ヶ月半ほど前に習い始めた． この年になってからの初めての習い事は結構キツイです(-_-) かなり好きじゃないと続かないだろうなぁ〜と思った． んで現在，ヴァイオリンのメロメロです． 仕事の日記書いてるどころじゃないです なのでヴァイオリンの練習日記…

日記は書いてなくても，体重はちゃんと測ってた． 順調とは云えないけど，まぁまぁ減っている． 10ヶ月で6Kg減． 実践していることは，これだけ． コーヒーに砂糖を入れない 良く噛んで食べる 野菜を多目に食べる ←野菜嫌い(^-^; うどんは食べずにそばを食べ…